5 Essential Elements For como dejar de autosabotearme

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y decreases la ansiedad relacionada con el fracaso.Recuerda que superar el autosabotaje requiere tiempo y esfuerzo. Mantén la paciencia mientras implementas estas estrategias en tu vida diari

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